12 секунд улыбки

Практическая психология. 12 секунд улыбки

Если

улыбаться 12 секунд подряд, то настроение поднимается. В каком бы ты

настроении ни был, если ты захочешь себе сделать хорошее настроение, то

12 секунд улыбки способно это сделать. Пусть это будет искусственная

улыбка сначала - через 12 секунд она станет настоящей. Ты почувствуешь

себя хорошо. Тебе даже будет проще улыбаться дальше, чем строить

строгое, унылое, разочарованное, грустное или какое там у тебя было до

этого лицо :). Это действительно работает, по принципу fake it until

you make it - притворяйся пока не достигнешь успеха.

текст

Зачем нужно притворяться? Ведь улыбка и хорошее настроение не сделают

тебя счастливым. Да, это так. Но когда ты в хорошем настроении, ты

можешь сделать больше, чем в плохом. Чем не повод? Зачем хмуриться,

если можно веселиться? Будь самим собой! Улыбка ближе к истинной

природе человека, чем хмурое лицо. 12 секунд - и ты стал самим собой.

Это что касается пользы для тебя. А какая польза для других! Окружающим

людям становиться радостнее. Они улыбаются вслед.

Моя улыбка

Пусть как луч

Весенний

Всю Землю

Облетит

И души распахнёт!

И смогут люди

Чудеса увидеть!

И пусть за это

Их никто не упрекнёт.

Пусть красота сердец,

Которая таится

Из страха вновь

Непонятыми быть,

Приятным, тёплым

Светом заструится

И горести поможет

Позабыть.

И пусть семь лепестков

Желаний,

Планету облетев,

Вернутся вновь!

И воцарится

Во Вселенной

Красавица и умница -

Любовь!

(с) Шигаева Лидия.

Я провёл такой эксперимент. На рабочем месте наклеил листик, на котором

написано "Улыбайся! LifeIdea.org :)". Волей-неволей глаз падал на эту

надпись, я вспоминал об этой статье, улыбался и... становилось веселее.

Чтобы ты не делал, с улыбкой это сделать легче :) А нужно то всего лишь

12 секунд!

Улыбнулись? Улыбайтесь чаще! :)

var begunhyper_auto_colors = new Array();

begunhyper_auto_pad = 11298765; // идентификатор площадки (Эту цифру вы получаете от Бегуна)

begunhyper_auto_colors[0]='#437FDB'; // цвет ссылки объявлений

begunhyper_auto_colors[1]='#444444'; // цвет текста объявления

begunhyper_auto_colors[2]='#CCCCCC'; // цвет домена объявления

begunhyper_auto_colors[3]='#FFFFFF'; // цвет фона блока объявлений

begun_hyper_limit=1;

  Михаил СубочИсточник